Pourquoi le Stretching Postural ?
De par ses bienfaits respiratoires et circulatoires, le Stretching Postural® apporte un « Mieux être » général et devrait être une hygiène de vie proposée à tout bien portant afin de :
Améliorer la tonicité et la souplesse.
Mieux gérer le stress.
Améliorer la qualité du sommeil et de la concentration.
Prévenir les accidents musculo tendineux chez le spotif.
Prévenir les problèmes de scoliose chez l’adolescent.
Vieillir en bonne santé et soulager bien des maux, comme l'arthrose.
Cette méthode douce et précise aide à trouver des solutions à ses problèmes physiques et/ou psychiques, comme le mal de dos récurent, les blessures répétitives, les tensions …
